Seuraava alkeiskurssi alkaa 19.8.2024. Tervetuloa!

Päivitetty 15.7.2024

Suosittu taekwondon alkeiskurssi käynnistyy jälleen! Voit lähteä mukaan, jos haluat kehittää itsepuolustustaitojasi, lisätä kuntoa ja liikkuvuutta, parantaa keskittymiskykyä, sosiaalisia taitoja, itsevarmuutta tai toisten huomioimista.

Paikka: Aura Light Areena, Juurakkotie 6, 03100 Nummela

Haluatko kehittää itsepuolustustaitojasi, lisätä kuntoa ja liikkuvuutta, parantaa keskittymiskykyä, sosiaalisia taitoja, itsevarmuutta tai toisten huomioimista?

Etsitkö lajia jota voit harrastaa omaan tahtiin hyvässä porukassa?

Haetko koko perheelle sopivaa ja edullista yhteistä harrastusta?

Taekwondo on monipuolinen liikuntaharrastus vaikka koko perheelle: lapsille ponnahduslauta liikunnallisuuteen, aikuisille keino päästä irti arjesta, kiinteytyä tai vaikka päästä eroon kivuista ja säryistä liikunnan avulla. Lajista on tullut monille pitkäaikainen harrastus monipuolisen, koko kehon kattavan, liikunnan kautta. Samalla mm. kärsivällisyys, itsekuri ja liikkuvuus kehittyvät.

Alkeiskurssillamme saat hyvän käsityksen taekwondon perustekniikoista sekä monipuolisista harjoitusmenetelmisä. Tunnit sisältävät perustekniikoiden ja itsepuolustusharjoitteiden lisäksi myös kunnon kohotusta ja kehonhuoltoa. Huomioimme harrastajien iän sekä taitotason siten että harjoitteet tukevat liikunnallisten ja taekwondotaitojen kehittymistä. Alkeiskurssi soveltuu 7-65+ -vuotiaille. Aikuiset ja lapset harjoittelevat samaan aikaan.

Alkeiskurssi päättyy keltaisen vyön kokeeseen, jonka jälkeen voit jatkaa harjoittelua keltaisten vöiden ryhmässä. Myös teema-, ottelu- ja liikesarjaharjoitukset ovat mahdollisia keltaisen vyön suorittamisen jälkeen.

Alkeiskurssin hinta on 100€. Edulliseen maksuun sisältyvät kaikki seuran harjoitukset seuraavan harjoittelukauden alkuun asti. Voit kokeilla harjoituksia 2 krt ilmaiseksi. HUOM! Käytössämme on myös huokeammat perhehinnat.

Lisätietoa taekwondosta täältä.

Ensimmäisellä kerralla lajinäytös. Ilmoittautuminen paikan päällä tai sähköisellä ILMOITTAUTUMISLOMAKKEELLA.

Alkeisryhmän harjoitusajat (19.8.-15.12.2024):

maanantai 19:15-20:15
keskiviikko 19:15-20:15

Lisätietoja alkeiskurssista Mikko Mäki-Rahkola p. 050 558 7834 tai alkeiskurssi@taekwondovihti.fi 

Katso myös sivu Käytännön ohjeita!