Peruskomentoja
PERUSKOMENTOJA
Charyot | Huomio |
Kyongne | Kumarrus |
Junbi | Valmistaudu |
Sijak | Aloita |
Tyro tora | Käänny ympäri |
Kallyo | Seis |
Kyesok | Jatkakaa |
Baro | Paluu valmiusasentoon |
Kuman | Lopetus |
Syo | Ole vapaasti |
Anja | Istukaa |
Iroso | Nouskaa |
MUITA HYÖDYLLISIÄ SANOJA
Tojang | Harjoitussali |
Tobok | Harjoituspuku |
Ti | Vyö |
Hogu | Rintapanssari |
Choboja | Aloittelija |
Yugupja | Kup-asteen harrastaja |
Yudanja | Dan-asteen harrastaja |
Kyosanim | 1-3 Dan |
Sabomnim | 4-6 Dan: Opettaja-asteet |
Kwanjangnim | 7-9 Dan: Mestari-asteet |
Jongshin | Spiritti |
Kihap | Huuto: Kiai |
Myongsang | Mietiskely |
Junbi undong | Alkulämmittely |
Julli undong | Loppuverryttely |
Kisul | Tekniikka |
TEKNIIKOIDEN JAOTTELU
Kibon tongjak | Perustekniikat |
Kong-gyok kisul | Hyökkäystekniikat |
Pumse | Liikesarja |
Kyorugi | Ottelu |
Han bon kyorugi | 1 askeleen ottelu |
Se bon kyorugi | 3 askeleen ottelu |
Hosinsul | Itsepuolustustekniikat |
Kyong-gi kyorugi | Kilpailuottelu |
Kyokpa | Murskaus |
Sibom | Näytös |
TEKNIIKAT
Sogi / Kubi | Seisonta / asento |
Maki | Torjunta |
Chagi | Potku |
Jirugi | Lyönti |
Chigi | Isku suoralla kädellä |
Chirugi | Isku kiertävällä kädellä |
Tikki | Askeleet |
Pihagi | Väistö |
Tyo | Hyppy |
SUUNNAT JA SUORITUSTAVAT
Ap | Etuosa, eteenpäin |
Yop | Sivu, sivulle |
Ty | Takaosa, taakse |
Kotbaro | Suoraan |
Bandero | Vastakkain |
Wen | Vasen |
Orun | Oikea |
Neryo | Alaspäin |
Ollyo | Ylöspäin |
Tollyo | Kiertävä |
Bakat | Ulospäin |
An | Sisäänpäin |
Opo | Kämmenselkä ylöspäin |
Jecho | Kämmenselkä alaspäin |
Sewo | Käsi pystysuorassa peukalo ylöspäin |
SEISONNAT / ASENNOT
Perusasennot | |
Pyonhi sogi | Normaali asento |
Charyot sogi | Huomioasento |
Naranhi sogi | Hartianlevyinen asento |
Kibon junbi sogi | Valmisuasento (jalat kuten yllä) |
Juchum sogi | Hevosseisonta |
Ap kubi | Pitkä perusaskel |
Ty kubi | Takaseisonta |
Ap sogi | Lyhyt perusaskel |
Erikoisasentoja | |
Ap koa sogi | Etu-ristiseisonta |
Ty koa sogi | Taka-ristiseisonta |
Bom sogi | Tiikeriseisonta |
Ap juchum sogi | Etu-hevosseisonta |
Haktari sogi | Kurkiseisonta |
Haktari ogum sogi | Vastakkainen kurkiseisonta |
Huomioasentoja | |
Tujumok-hori junbi sogi | "Nyrkit lantiolla"- valmiusasento |
Kyopson junbi sogi | "Pinotut kädet"- valmiusasento |
Bo jumok junbi sogi | "Peitetty nyrkki"- valmiusasento |
Tongmiro junbi sogi | "Kiven työntö"- valmiusasento |
VARTALON OSAT
Sinche / Mom | Vartalo |
Kupso | Hermopiste |
Olgul | Ylävartalo, kaulasta ylöspäin |
Momtong | Keskivartalo, lantiosta kaulaan asti |
Are | Alavartalo, lantiosta alaspäin |
Tok | Leuka |
Mok | Kaula |
Pal | Käsivarsi |
Son | Käsi |
Hori | Lantio |
Tari | Jalka |
Bal | Jalkaterä |
KÄDEN OSAT
Jumok | Nyrkki |
Mejumok | Nyrkinpohja |
Tungjumok | Nyrkin selkäpuoli |
Pyonjumok | Litteä nyrkki |
Sonnal | Kämmensyrjä |
Sonnaldung | Kämmensyrjä peukalon puolelta |
Sonkut | Sormenpäät |
Hansonkut | Sormenpää |
Agwison | Peukalon hakanen |
Kaysonkut | Kaksi sormea harallaan |
Batangson | Kämmen |
Jipke jumok | "Pinsettinyrkki" |
Modum sonkut | Kaikkien sormien päät yhdessä |
Komson | "Karhun käpälä" |
Kubin sonmok | Taivutettu ranne, iskukohtana ranne kämmenselän puolelta |
Palmok | Ranne |
Bakat palmok | Ulkoranne |
An palmok | Sisäranne |
Tung palmok | Ranne rystysten puolelta |
Mit palmok | Alaranne |
Palgup | Kyynärpää |
JALAN OSAT
Apchuk | Päkiä |
Tychuk | Kantapää |
Tykumchi | Kantapään takaosa |
Balkut | Varpaiden päät |
Ballal | Jalan ulkosyrjä |
Ballaldung | Jalan sisäsyrjä |
Baldung | Jalkapöytä |
Balbadak | Jalkapohja |
Murup | Polvi |
POTKUT
Ap chagi | Etupotku |
Yop chagi | Sivupotku |
Tollyo chagi | Kiertopotku |
Ty chagi | Takapotku |
Neryo chagi | Jalannostopotku sivulta |
Olgul chagi | Jalannostopotku edestä |
Huryo chagi | Kaaripotku, potkua ei palauteta |
Huryo an chagi | Ulkokautta |
Huryo bakat chagi | Sisäkautta |
Miro chagi | Työntöpotku |
Ty tollyo chagi | Takakiertopotku |
Mom tollyo chagi | Koukkupotku |
Tyo chagi | Hyppypotku, lisää TYO potkun nimen eteen |
Tyo ap chagi | Hyppy etupotku |
Tyo yop chagi | Hyppy sivupotku |
Tyo olgul chagi | Hyppy jalannostopotku |
Tuksu chagi |
Erikoispotkut |
Japko chagi | "Tartunta & potku". Potkun aikana vastustajasta pidetään kiinni |
Tyo nomo chagi | Hyppypotku yli esteen |
Pyojok chagi | Kohdepotku ojennetun käden kämmeneen |
Bituro chagi | Kiertopotku sisäkautta päkiällä |
Bandal chagi | Kuten etupotku, mutta jalkaterä kiertyy sivulle ennen osumaa |
Podo chagi | Pysäyttävä potku |
Nakka chagi | Koukkupotku taakse sivulle |
Modumbal chagi | Jalat yhdessä suoritettu yhtäaikainen sama potku |
Kawi chagi | "Saksipotku", potkut molemmilla jaloilla kahteen kohteeseen samanaikaisesti |
Kodup chagi | Yhdellä jalalla suoritettu sama potku useamman kerran |
Tubal tangsong chagi | Sama potku suoritettuna eri jaloilla vuoron perään |
TORJUNNAT
Bakat palmok torjunnat: | Suoritetaan ulkoranteella. Bakat palmok-termi liitetään tekniikoiden nimien eteen. |
Olgul maki | Ylätorjunta |
Olgul bakat maki | Ylätorjunta sisäkautta ulospäin |
Olgul yop maki | Ylätorjunta sivulle |
Olgul an maki | Ylätorjunta takajalan puoleisella kädellä |
Olgul bituro maki | Kuten olgul an maki, mutta vartaloa käännetään vastakkaiseen suuntaan |
Momtong maki | Keskitorjunta |
Momtong bakat maki | Keskitorjunta sisäkautta ulospäin |
Momtong yop maki | Keskitorjunta sivulle |
Momtong an maki | Keskitorjunta takajalan puoleisella kädellä |
Momtong bituro maki | Kuten an maki, mutta vartaloa käännetään vastakkaiseeen suuntaan |
Koduro momtong maki | Etukädellä bakat maki takakäden suojatessa rintakehällä |
Koduro are maki | Sama kuin yllä, mutta etukädellä are maki |
Are maki | Alatorjunta |
Are yop maki | Alatorjunta sivulle |
Are bituro maki | Alatorjunta, jossa ylävartaloa käännetään vastakkaiseen suuntaan |
Momtong hechyo maki | Kahden käden yhtäaikainen keskitorjunta sivuille |
Are hechyo maki | Kahden käden yhtäaikainen alatorjunta sivuille |
An palmok torjunnat: |
Suoritetaan sisäranteella. An palmok-termi liitetään tekniikoiden nimien eteen. |
Momtong bakat maki | Keskitorjunta sisäkautta ulospäin |
Momtong yop maki | Keskitorjunta sivulle |
Koduro momtong maki | Keskitorjunta etukädellä takakäden suojatessa rintakehällä |
Bituro momtong maki | Keskitorjunta takajalan puoleisella kädellä |
Olgul okkoro maki | Yläristikkäistorjunta |
Are okkoro maki | Alaristikkäistorjunta |
Kawi maki | Samanaikainen an palmok- ja are maki-torjunta |
Sonnal torjunnat: |
Suoritetaan kämmensyrjällä. Sonnal-termi liitetään tekniikoiden nimien eteen. |
Olgul maki | Ylätorjunta |
Olgul bakat maki | Ylätorjunta sisäkautta ulospäin |
Momtong bakat maki | Keskitorjunta etukädellä takakäden suojatessa rintakehän edessä |
Are maki | Kuten sonnal momtong maki, mutta etukädellä alatorjunta |
Olgul okkoro maki | Yläristikkäistorjunta |
Are okkoro maki | Alaristikkäistorjunta |
Han sonnal torjunnat: |
Suoritetaan yhdellä kämmensyrjäkädellä. Han sonnal -termi liitetään tekniikoiden nimien eteen |
Olgul bakat maki | Ylätorjunta sisäkautta |
Olgul an maki | Ylätorjunta ulkokautta |
Olgul yop maki | Ylätorjunta sivulle |
Olgul bituro maki | Ylätorjunta hartioita taakse kääntäen |
Momtong maki | Keskitorjunta ulkokautta |
Momtong an maki | Keskitorjunta ulkokautta takajalan puoleisella kädellä |
Are maki | Alatorjunta |
Are yop maki | Alatorjunta sivulle |
Are bituro maki | Alatorjunta hartioita taakse kääntäen |
Batangson torjunnat: |
Suoritetaan kämmenpohjalla painaen |
Batangson momtong maki | Keskitorjunta kämmenellä |
Batangson are maki | Alatorjunta kämmenellä |
Batangson nullo maki | Keskitorjunta kämmenellä kättä alas kääntäen |
An palmok olgul bakat maki | Ylätorjunta sisäranteeella sisäkautta ulospäin |
An palmok olgul yop maki | Ylätorjunta sisäranteella sivulle |
An palmok koduro olgul maki | Ylätorjunta sisäranteella |
An palmok hechyo santul maki | "Vuoritorjunta" - kahden käden ylätorjunta yhtäaikaisesti sivuille |
Sonnal momtong hechyo maki | Kahden veitsikäden yhtäaikainen keskitorjunta sivuille |
Sonnal are hechyo maki | Kahden veitsikäden yhtäaikainen alatorjunta |
Hwangso maki | Härkätorjunta |
Kumgang maki | Timanttitorjunta sivuille |
LYÖNNIT
Seuraavat lyönnit suoritetaan tavallisen nyrkin etu- ja keskisormien rystysillä | |
Bande jirugi | Etukäden suora lyönti |
Baro jirugi | Takakäden suora lyönti |
Yop jirugi | Lyönti sivulle |
Neryo jirugi | Lyönti alaspäin |
Sewo jirugi | Suora lyönti; peukalo ylöspäin |
Jecho jirugi | Alakoukku vartaloon |
Tujumok jecho jirugi | Kahden käden alakoukku |
Tang-gyo tok jirugi | Kiinnipito ja samalla yläkoukku leukaan |
Tollyo jirugi | Kiertävä lyönti - kiertoliike vaakatasossa |
Chi jirugi | Yläkoukku leukaan |
Tuksu jirugi |
Erikoislyönnit |
Ty jirugi | Lyönti taakse |
Pyonjumok jirugi | Lyönti sormien toisilla nivelillä |
Pyojok jirugi | Kohdelyönti toisen käden kämmeneen |
Bamjumok sosum jirugi | Lyönti kahden nyrkin keskisormien toisilla nivelillä |
Tigut ja jirugi | "U":n muotoinen lyönti kahdella kädellä kasvoihin ja vartaloon |
Chettari jirugi | "Haarukkalyönti" kahdella kädellä vaakatasossa |
Kumgan ap jirugi | "Timanttilyönti" - ylätorjunta ja suora lyönti yhtäaikaisesti |
Kumgan yop jirugi | Sama kuin yllä, mutta sivuille |
Nalge jirugi | "Siipilyönti" - lyönti kahdella nyrkillä sivuille yhtäaikaisesti |
ISKUT
Sonnaldung iskut: |
Suoritetaan peukalon puoleisella kämmensyrjällä |
Sonnaldung an chigi | Isku ulkokautta |
Sonnaldung bakat chigi | Isku sisäkautta |
Sonnaldung yop chigi | Isku sivulle |
Sonnaldung neryo chigi | Isku ylhäältä alas |
Batangson iskut: |
Suoritetaan kämmenen pohjalla |
Batangson tok chigi | Isku leukaan |
Batangson an chigi | Isku ulkokautta |
Batangson olgul ollyo chigi | Isku kasvoihin alhaalta ylöspäin |
Palgup iskut: |
Suoritetaan kyynärpäällä |
Palgup tollyo chigi | Kiertävä isku |
Palgup yop chigi | Isku sivulle |
Palgup pyojok chigi | Isku kohteena olevaan toisen käden kämmeneen |
Palgup ollyo chigi | Isku alhaalta ylös |
Palgup neryo chigi | Isku ylhäältä alas |
Palgup tyro chigi | Isku taakse |
Tung jumok iskut: |
Suoritetaan rystysillä nyrkin selkäpuolelta |
Tung jumok ap chigi | Isku suoraan eteen |
Tung jumok bakat chigi | Isku sisäkautta sivulle |
Tung jumok yop chigi | Isku sivuttain |
Tung jumok neryo chigi | Isku ylhäältä alas |
Mejumok iskut: |
Suoritetaan "vasaranyrkillä" eli nyrkin alaosalla pikkusormen puolelta |
Mejumok neryo chigi | Isku ylhäältä alaspäin |
Mejumok olgul ap chigi | Isku kasvoihin suoraan eteenpäin |
Mejumok olgul an chigi | Isku kasvoihin ulkokautta sisäänpäin |
Tumejumok yang yopguri chigi | Keskivartaloisku molemmilla nyrkeillä |
Sonnal iskut: |
Suoritetaan pikkusormen puoleisella kämmensyrjällä |
Sonnal an chigi (mok chigi) | Isku kaulaan ulkokautta |
Sonnal bakat chigi | Isku kaulaan sisäkautta |
Sonnal ap chigi | Isku suoraan eteen sormet ylöspäin |
Sonnal yop chigi | Isku sivulle |
Sonnal neryo chigi | Isku ylhäältä alas |
Sonkut iskut: |
Suoritetaan pääasiassa etu- ja keskisormen sekä nimettömän päillä suoralla liikkeellä |
Pyonsonkut sewo chirugi | Isku pystysuorassa peukalo ylöspäin |
Kaysonkut chirugi | Etu- ja keskisormien isku silmiin |
Agwison chirugi (khaljebi) | Isku kaulaan peukalon hakasella |
Pyonsonkut opo chirugi | Isku kämmenselkä ylöspäin |
Pyonsonkut jecho chirugi | Isku kämmen ylöspäin |
Hansonkut chirugi | Isku silmään etusormen päällä |
Moun tusonkut chirugi | Isku yhdistetyillä etu- ja keskisormen päillä kehon heikkoihin kohtiin |
Moun sesonkut chirugi | Sama kuin yllä, mutta kolmella sormenpäällä |
Modun sonkut chikki | Isku ulko- tai yläkautta yhden käden kaikkien sormien päillä |
Haktari chirugi | Pyonsonkut sewo chirugi tehdään haktari ogum sogista |
Komson iskut: |
Suoritetaan sormien kolmansilla nivelillä |
Komson olgul ap chigi | Isku kasvoihin suoraan eteenpäin |
Komson olgul an chigi | Isku kasvoihin ulkokautta |
Bamjumok iskut: |
Suoritetaan keskisormen toisella nivelellä. Nyrkin keskisormi on hieman ulkoneva. |
Bamjumok sosum chigi | Isku kahdella kädellä leuan alle |
Tuksu chigi: |
Erikoisiskut |
Jebipum mok chigi | Kämmensyrjä ylätorjunta + kämmensyrjäisku kaulaan takakädellä |
Tungjumok tang-gyo tok chigi | Toisella kädellä pidetään vastustajasta kiinni, kun samalla isketään olgul ap chigi |
Jebipum tok chigi | Veitsikäden ylätorjunta etukädellä + kämmenisku leukaan takakädellä |
Myonge chigi | Yhtäaikainen kyynärpääisku molemmilla käsillä |
Kubinson mok tok chigi | Isku leukaan taivutetulla ranteella. Käytetään enimmäkseen puolustukseen |
NUMEROT
Hana / Il | Yksi / Ensimmäinen |
Tul / Ii | kaksi / Toinen |
Set / Sam | Kolme / Kolmas |
Net / Sa | Neljä / Neljäs |
Dasot / O | Viisi / Viides |
Yosot / Yuk | Kuusi / Kuudes |
Ilkop / Chill | Seitsemän / Seitsemäs |
Yodol / Pal | Kahdeksan / Kahdeksas |
Ahop / Koo | Yhdeksän / Yhdeksäs |
Yol / Sip | Kymmenen / Kymmenes |